وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته  

الحمد لله رب العلمين والصلاه والسلام على أشرف الأنبياء المرسلين وعلى أله وصحبه أجمعين أما بعد

Merujuk kepada persoalan yang diajukan, lupa bermaksud tidak mengingati perkara atau perbuatan yang lalu. Lupa juga sering dikaitkan dengan was-was. Ini kerana was-was menyebabkan seseorang tidak dapat mengingati dengan yakin atau secara pasti perkara mahupun perbuatan yang dia telah lakukan sebelum ini.

Was-was berasal daripada perkataan bahasa Arab (al-Waswasa) yang bermaksud bisikan atau hasutan syaitan. Firman Allah SWT dalam surah al-Nas ayat 4 hingga 6: 

مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ‎﴿٤﴾‏ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ ‎﴿٥﴾‏ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ‎﴿٦﴾‏

Maksudnya: Daripada kejahatan pembisik penghasut yang timbul tenggelam. Yang melemparkan bisikan dan hasutannya ke dalam hati manusia. Iaitu (pembisik dan penghasut) daripada kalangan jin dan manusia.

Dalam al-Quran, perkataan was-was seringkali digandingkan dengan syaitan yang memberi isyarat bahawa was-was merupakan bisikan daripada syaitan. Bisikan dan hasutan oleh syaitan dilakukan sedaya mungkin untuk mengganggu seseorang khsusunya apabila sedang melakukan ibadah sehingga boleh membawa keraguan dan kelupaan kepada bilangan ibadah, bacaan, tindakan dan sebagainya. Oleh itu, apabila perasaan ini terjadi, hendaklah minta perlindungan dengan membaca ta’awuz seperti firman Allah SWT dalam surah al-Fussilat ayat

وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۖ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ‎﴿٣٦)

Maksudnya: Dan jika engkau dihasut oleh sesuatu hasutan daripada syaitan, maka hendaklah engkau meminta perlindungan kepada Allah. Sesungguhnya Dialah yang Maha Mendengar dan Maha Mengetahui.

Berdasarkan huraian ini, was-was merupakan suatu perkara yang mesti dielakkan supaya tidak mengganggu dan menjejaskan ibadah seseorang. Hal ini kerana was-was menyebabkan seseorang rasa garu-ragu atau menghilangkan keyakinan terhadap perbuatan yang telah dia lakukan. Sebagai individu muslim, hendaklah kita berusaha untuk menjauhi daripada hasutan syaitan dengan sentiasa meminta perlindungan kepada Allah.

Antara perkara lain yang boleh dilakukan untuk menghilangkan rasa was-was ialah dengan memulakan proses bersuci dan berwuduk dengan baik. Berusaha untuk solat dengan khusyuk melalui penghayatan setiap bacaan dalam solat, yakin bahawa setiap syarat dan rukun telah dilakukan serta mengelak diri daripada memikirkan perkara lain semasa sedang solat. Di samping menjadikan solat secara berjemaah sebagai usaha untuk menghilangkan was-was dengan mengikut imam secara tekun dan mengabaikan lintasan hati yang ada dalam fikiran.

والله أعلم بالصواب